Akcja #niehejtuje trwa! Jak hejt wpływa na naszą psychikę? – Wywiad z psychologiem szkolnym.

Nasza szkolna akcja #niehejtuje, mająca na celu walkę z hejtem i promowanie wzajemnego szacunku, kontynuuje swoją misję! Po rozmowach na temat prawnych i proceduralnych aspektów hejtu z Policjantem, nadszedł czas, aby zagłębić się w to, co dzieje się w naszych głowach, gdy stykamy się z tym zjawiskiem.

Hejt to nie tylko przykre słowa czy obraźliwe obrazki. To działanie, które zostawia głębokie ślady w psychice zarówno ofiary, jak i, co ciekawe, samego sprawcy. Dlaczego ludzie hejtują? Jakie mechanizmy obronne stosuje nasz umysł? Jakie są długofalowe skutki doświadczania nienawiści w sieci?

Aby odpowiedzieć na te niezwykle ważne pytania, przeprowadziliśmy wywiad z osobą, która na co dzień wspiera naszą społeczność w dbaniu o zdrowie psychiczne – z Panią Bożeną Kopeć, naszym psychologiem szkolnym.

W rozmowie poruszyliśmy trzy kluczowe kwestie:

1. Psychologiczne podłoże hejtu: Zastanawialiśmy się, co motywuje sprawców i jakie konsekwencje psychiczne niesie hejtowanie dla obu stron.

2. Strategie radzenia sobie: Nasz ekspert podzielił się praktycznymi wskazówkami, jak reagować na hejt i gdzie szukać wsparcia, gdy czujemy się przytłoczeni.

3. Budowanie odporności: Rozmawialiśmy o tym, jak wzmacniać w sobie empatię i odporność psychiczną, aby tworzyć zdrowsze środowisko online i offline.

Ta rozmowa to ważny element naszej akcji #niehejtuje. Uczy nas, jak ważne jest dbanie o higienę psychiczną i jak wielką moc ma empatia.

Serdecznie zapraszamy całą społeczność szkolną – uczniów, rodziców i nauczycieli – do obejrzenia materiału wideo. Niech będzie on inspiracją do budowania kultury wzajemnego wsparcia.

Pamiętajcie, nasza akcja się nie kończy. Walczymy z hejtem każdego dnia!